• Vi racconto una storia…

    Angelica 29 anni, mamma da 8
    Viene da me il 29Settembre
    “Doc. Ad Aprile mi devo sposare”
    -Soffre di sindrome del colon irritabile
    -è sedentaria

    Ok cominciamo il nostro percorso 💪🏻
    Videochiamate giornaliere per aggiornarci e motivarci
    Abbiamo imparato che
    -Il movimento ci aiuta tanto
    -gli spuntini non vanno saltati
    -i “digiuni riparatori” ci servono solo ad avere più fame
    -che la convivialità non va abbandonata
    -tutto sommato i carboidrati non sono così cattivi

    ma soprattutto abbiamo imparato
    -ad amarci
    -che il peso è solo un numero
    -che la bilancia la usiamo ma non ci serve poi così tanto



    Non mi è mai piaciuto fare foto dei prima e dopo, ma lei ci tiene
    “Se vedo la differenza mi motivo”

    #nutrierre #cambiamenti #amarsi #benessere
    Vi racconto una storia… Angelica 29 anni, mamma da 8 Viene da me il 29Settembre “Doc. Ad Aprile mi devo sposare” -Soffre di sindrome del colon irritabile -è sedentaria Ok cominciamo il nostro percorso 💪🏻 Videochiamate giornaliere per aggiornarci e motivarci Abbiamo imparato che -Il movimento ci aiuta tanto -gli spuntini non vanno saltati -i “digiuni riparatori” ci servono solo ad avere più fame -che la convivialità non va abbandonata -tutto sommato i carboidrati non sono così cattivi ❤️ma soprattutto abbiamo imparato -ad amarci 😍 -che il peso è solo un numero -che la bilancia la usiamo ma non ci serve poi così tanto 📸 Non mi è mai piaciuto fare foto dei prima e dopo, ma lei ci tiene “Se vedo la differenza mi motivo” #nutrierre #cambiamenti #amarsi #benessere
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